NIKAD NEĆETE POGODITI! EVO ČEMU SLUŽI ZADNJA RUPICA NA TENISICAMA: Nevjerovatno je koliko je korisna
February 23, 2024

NIKAD NEĆETE POGODITI! EVO ČEMU SLUŽI ZADNJA RUPICA NA TENISICAMA: Nevjerovatno je koliko je korisna

1 min read

Posljednje rupice na tenisicama obično ostaju neiskorištene i gotovo niko ne zna čemu služe.

Smještene su sa strane i većina ljudi ih ne veže jer jednostavno ne znaju šta bi s njima.

One zapravo služe za imobilizaciju noge prilikom kretanja, a pogotovo trčanja te ujedno i za sprečavanje žuljeva. Nakon što zavežete tenisicu na ispravan način noga se ne može puno pomicati u njoj što onemogućava stvaranje žuljeva i potencijalne ozljede.

Kako zavezati tenisice s posljednjim rupicama?

Vezice provucite kroz posljednje rupice tako da provlačite vezicu s vanjske strane prema unutra. Ne treba križati vezice s druge strane, koristite onu koja je pored te rupice. Nemojte potpuno uvući vezicu već ostavite mali dio tako da se stvori mala omča. Napravite tako i s jedne i s druge strane tenisice.

Potom uzmite vezicu sa suprotne strane i provucite kroz malu omču. Napravite i na jednoj i na drugoj strani isto. Čvrsto zategnite potežući vezice prema dolje. Tako ćete stabilizirati stopalo u tenisici. Potom možete normalno zavezati tenisicu kako to i inače radite, pišu 24sata.hr.

Detaljan postupak pogledajte u videu:

Leave a Reply

Your email address will not be published.

error: Content is protected !!